리뷰 확인 후 사자 - Doctor's Best 루테인 with 루트맥스 20mg 소프트젤, 180개입

Doctor's Best 루테인 with 루트맥스 20mg 소프트젤, 180개입

상품 가격:

32830 원

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리뷰

주문날짜: 2020.03.19
수령날짜: 2020.03.25 (로켓직구)
유통기한: 2022.11월


세계적이슈인 코로나19로인해 공지처럼
배송이 많이 늦어질것으로 예상했으나
생각보다는 빠르게 도착했어요.

직업특성상 모니터를 장시간 보다보니
이제 루테인은 필수로 챙겨먹고있습니다.
얼마전까지 국내제품을 먹었는데
몇알 남지않아서 이제품으로 구매해봤고
비타민외에도 닥터베스트는 자주 이용하던터라
큰 불안감?없이 구매했어요.

지금보니 알약 크기가 기존 먹던 제품보다
더 작아서 삼켜 넘기는게 훨씬 편해요.
제가 목구멍이 좁은지 알약이 조금만 커도
식도에서 넘어가는 느낌이 강한데
이제품은 알약이 꽤 작아서 먹기 편해요.

루테인은 약 일여년전부터 챙겨먹기 시작했어요.
시야가 답답할정도로 뿌옇게 눈이 항상 피로 하다보니
불편하고 지장이 많아 나름 공부를 시작했는데
꼭 챙겨하는것들 공유할게요.

1. 눈 운동(눈 스트레칭) 한번씩 꼭 해주기
: 좌측 끝까지 스트레칭, 우측 끝까지 스트레칭
(째려보기를 생각하심돼요)
또 위쪽 끝까지, 아래끝까지
(고개는 가만히두고 눈알만 움직이며 스트레칭하기)
마무리로 눈 회전. 역시 마찬가지로 천천히
구석구석 눈을 돌려가며 쫙 스트레칭해주는거예요.
좌측에서 시계방향으로 한번,
반대로 우측에서 시계 반대방향으로 한번.
끝 ^ㄴ^

2. 매일 저녁 따뜻한물로 눈알 씻어주기
3. 하루 한알 20mg초과하지 않는 루테인 챙겨먹기
4. 어두운곳에서 핸드폰 혹은 컴퓨터 사용 자제하기

그밖에 장시간 모니터를 봐야할땐
시력 보호 안경을 착용 합니다.
도수없는 안경이지만 블루라이트 차단으로
시력보호도되고 개인적으론 눈 가려움이 줄어들었어요.

* 단, 루테인 섭취시 주의할점은
잘 챙겨먹겠다고 과하게 먹으면 황변현상으로
온 몸과 얼굴이 노랗게 될 수 있으며
폐암발병률이 높아질 위험이 있으니
반드시 하루 최대기준치인 20mg을 넘지 않는게 좋아요.

저의 경우 루테인 섭취 초창기에
루테인 함량이 많을수록 더 도움이 될까싶어
20mg짜리를 하루에 아침저녁으로 한알씩
하루에 총 두알 꼭 챙겨먹었는데
어느날엔가 부쩍 얼굴이 황달처럼
진짜 노랗더라고요. ㅋㅋㅋㅋ
영양제를 여러개 먹고 있단터라
도대체 뭐가 문제였을까싶어 하나씩 체크해보고
찾아보고 공부해보니 루테인을 과하게 섭취한탓이였어요.

모든 영양제가 그렇지만.
몸을 챙겨야겠다고 생각이 들어 실천한 작은습관인데
이게 잘못하면 독이 될수있으니
뭐든 섭취를 시작하시기전에 한번씩 검색은
필수입니다. ㅎㅎ 그리고 과유불급.
캡슐은 총 180개 들어있네요.
직구 할인기간 통해 27,830원에 구매하였습니다.
지금은 가격이 다시 3만원대로 올랐는데
또 할인시작하면 다른 약하고 같이
좀 더 쟁여둬야 겠어요.
이제품은 지아잔틴이 함유된 제품이네요.
20mg 하루 한알 챙겨드시고 다들 건강하세요!!



[ * 저만의 생각이 담긴 주관적 후기이다보니
자칫 한쪽으로 기울수있어요. 별점 후기 확인하실때
가장 상단에 있는 후기나 좋은글만 보고 구매하기보다는
상품평 페이지 우측 스마트필터를 통해
별점 한개(나쁨) 혹은 두개(별로)도 찾아보면
제품 구매시 더 도움되더라고요.
참고되시길 바라는 마음에 적어봅니다 :-]

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리뷰

시력교정 수술 후 눈 건강위해서 루테인 꾸준히 구입해서 먹고 있어요
이전에는 한국 제약회사 제품들로 섭취했는데
사람들이 직구로 많이 먹길래 이번에 처음 주문해서 먹어봤어요.
이 제품 구입한 이유는 메리골드 꽃에서 추출된 루테인, 지아잔틴으로 되어있고
180알인데 가격도 저렴해서 구입했어요. (한국 제품에 비하면 정말 저렴하다고 느낌)
제품 설명에 건강한 시각 기능, 황반 질환 및 인지 기능을 높일 수 있도록 활성산소를 중화해준다하여
필요하다고 생각하여 구입했습니다.

제품 배송은 원래 온다고 했던 날보다 하루 일찍도착하여 너무 좋았어요!
(직구가 이렇게 빨라도 되나요.....???!!!!!!! 빠른 배송 너무 좋네요!)

제품 포장도 잘 되어있었고 제품 오픈하여 살펴보니
약이 정말 작더라고요!!! 제가 지금까지 먹어본 루테인이 5브랜드 정도 되는데
통틀어 제일 작았어요!
목넘김도 제일 좋았고요

양도 넉넉하여 매달 루테인 주문할 필요없어서 좋고
용기도 딱 적당한 크기로 되어 있어 회사 서랍장에 넣어도 공간차지 많이 안해 좋아요!

지인들에게 이 제품 추천해주고 있습니다!
좋은거같아요!!

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리뷰

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<하버드가 추천하는 블루라이트에 대처하는 방법>

사람 눈에는 유해광선을 걸러주는 시스템인 수정체와 각막이 있어 블루라이트를 걸러주기 때문에 황반변성, 실명 등을 걱정하지 않아도 되지만 눈 건강에서 가장 조심해야 할 건 건조함이다. 화면에 집중하다 보면 눈을 깜박이는 횟수가 평소보다 30% 이하로 줄어 눈물 증발량이 증가하고, 눈이 뻑뻑해지는 안구건조 증세가 나타나기 때문이다.

1. 안구건조를 막기 위해 전자 기기를 사용할 때는 50분 사용 후 10분 정도 먼 곳을 보면서 눈을 쉬는 것을 추천한다. 오랜 시간 모니터를 봐야 할 경우엔 눈을 의식적으로 자주 깜박여 건조증상을 완화해야 한다.

2. 야간 조명을 위해 어두운 적색 등을 사용하라. 해가 진 이후에는 블루라이트가 눈에 들어오는 것을 차단하는 것을 추천한다. 붉은 빛은 일주기 리듬을 바꾸고 멜라토닌을 억제할 수 있는 가장 적은 힘을 가지고 있다.

3. 잠들기 2~3시간 전에는 전자기기를 보지 말라. 블루라이트가 수면 리듬을 방해할 수 있기 때문이다.

4. 밤에 야간 근무를 하거나 야간에 많은 전자 장치를 사용해야 하는 경우 청색광 차단 안경을 착용하거나 야간에 파란색, 녹색 파장을 필터링하는 응용 프로그램을 설치하는 것이 좋다.

5. 낮에는 햇빛을 많이 쬐라. 낮에 밝은 빛에 몸을 노출시켜 야간에도 잠을 잘 수 있고, 낮에 기분과 주의력을 높일 수 있다.


10만원 이상 구매하면 15,000원 할인 쿠폰이
적용되길래 좋은 기회인것 같아서
금액 맞추려고 구입했습니다.
옵티루트와 번갈아가면서 먹기 때문에
이번에는 옵티루트 구매할 차례였는데
루트맥스가 더 저렴하길래 일단 구입했습니다.

저는 가성비 때문에 닥터스베스트를 애용중이지만
꼭 이 브랜드가 아니어도 루테인과 제아잔틴은
자기전에 스마트폰을 많이 보는 저와 같은분들에게
꼭 필요한 영양제라고 생각합니다.


? 제아잔틴 (Zeaxanthin)

?청색광 흡수
?빛에 의한 산화 손상으로부터 눈을 보호
?황반변성 위험 감소
?백내장 예방
?실명 예방
?눈 건강에 필수
?심장병
?뇌졸증
?퇴행성 질환 예방
?노화예방


? 루테인 (Lutein)

?안구 건강
?심장 질환 예방
?항염효과
?항산화 효과
?뇌기능 지원
?기억력 향상
?대장암
?유방암
?제 2형 당뇨병 예방


? 제아잔틴은 황반의 중심에서 발견되는 지배적인 화합물이지만 루테인은 망막에서 더 높은 농도로 발견된답니다


? 눈건강에 도움이 되는 영양제

?비타민A & 베타카로틴
?오메가3 : EPA + DHA 1,000mg 이상
?빌베리 추출물(Anthocyanin)
?비타민C 500mg 이상
?비타민E 400IU
?아연 (최대 25mg)
?루테인 10mg & 제아잔틴 2mg
?아스타잔틴(Astaxanthin)


? 안구건조증

?안토시아닌 (Anthocyanin)
?칼륨
?오메가-3


? 상품평에 영양제 효능을 적는 이유가 있습니다.
로켓직구 영양제들은 대부분 영어로 표기 되어있고
상품평만 보고 사시는 분들이 많은것 같은데
읽어보면 잘못된 정보가 너무 많았고
후기만 보고 사서 부작용 일어나서
한알먹고 방치된 영양제가 몇개 있습니다.
저같은 팔랑귀와 팔랑눈을 가지신 분들은
건강에 좋다고 하면 일단 지르고 보기 때문입니다.
올바른 정보 제공을 위해 미국 인터넷,영양학,약학을
참고하여 올립니다.
제가 로켓직구 영양제를 주로 구입하면서 가장 불편했던게
아는 제품은 상관이 없는데 생소한 제품들이 나왔을 경우
한 제품 볼때마다 일일히 효능 부작용을 검색하고 있더라구요.
저는 그게 너무 귀찮았었는데 여러분들중 저와 같은분이 계시다면 도움이 되셨으면 좋겠어요.
저는 수명연장을 위해 36가지의 영양제를 섭취하고 있어서
꼭 이 한가지 제품 때문에 건강해지고 있고 수명이 늘어날것 같다는 생각을 할수가 없답니다.
음식 한가지에도 여러가지 영양소가 들어있어서
각각의 시너지가 생기는것이기 때문입니다.

:+:+:+:+♥ⓗⓐⓟⓟⓨⓝⓔⓦⓨⓔⓐⓡ?+:+:+:+:

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리뷰

☆━━━?━━━＠━━━○━━━◆━━━#━━━♡

어쩌다보니 색깔이 마음에 들어서
닥터스 베스트 루테인을 애용하게 되었는데
멀티비타민의 루테인 함량때문에
10mg을 주문해서 먹다가
거의 다 먹어가길래
이번에는 20mg을 구입했습니다.

개당 가격 계산하면 달라질테지만
더 저렴해 보이기도 했습니다.

저는 이미 루테인과 제아잔틴의
효과를 느끼고 있는 상태라서
섭취를 게을리하지 않고
매일 꾸준히 먹고 있습니다.

이 제품에는 메소 제아잔틴 1mg정도가 들어있습니다.
루테인과 제아잔틴은 눈건강에 관심이 많으시다면
많이 들어보셔서 아실듯 하고 그냥 제아잔틴인가보다
생각할수도 있고 생소할수도 있는 메소 제아잔틴 정보를 찾아보았습니다.

Meso-zeaxanthin 은
눈의 황반에 있는 3개의 노란색을 띄는 물질중 하나입니다.
다른 두가지는 루테인과 제아잔틴입니다.
이들을 황반 색소 (MP)라고합니다.

Meso-zeaxanthin은 황반의 가장 중앙에 집중되는 반면, Lutein은 말초 황반에 더 많이 분포합니다.
Meso-Zeaxanthin은 세가지 황반 카로티노이드 중에서 가장 강력한 항산화제이지만 세가지의 조합이 가장 우수한 항산화 능력을 나타냅니다.

이 연구에서 의사들은 정상적인 시력을 가진 27명의
자원 봉사자와 AMD 환자 27명을 대상으로
이들 카로티노이드의 가장 높은 농도를 달성하기를 원했으며 루테인 및 메소제아잔틴의 3가지 복용량 수준을 테스트했습니다. (제아잔틴의 양은 하루 2mg으로 일정)

그룹 1은 20mg의 루테인 섭취
그룹 2는 10mg의 루테인 섭취
그룹 3은 3mg의 루테인 섭취

그룹 1은 Meso-Zeaxanthin을 사용하지 않았습니다.
Meso-Zeaxanthin 10mg과
Meso-Zeaxanthin 17mg을
2와 3그룹으로 나누었다.

8주 후에 Meso-Zeaxanthin의 혈중 농도는
3군 모두에서 증가하였고,
2군은 3가지 카로티노이드
모두에서 가장 높은 농도를 보였다.

?결론은 안들어있는것보다 들어있는게
좋다는것 같고 세가지 조합이 중요한듯 합니다.

17mg로 실험한거라서 이 제품과는
매우 거리가 멀어서 뭔가 싶은 연구 결과지만
상품 정보에서 발견한 단어라서
찾아보게되었습니다.

앞이 안보이는것보다 두려운 병은 없는것 같습니다.
우리 모두 소중한 눈을 위해 눈을 자주 깜박입시다.

+:+:+♥ⓗⓐⓥⓔⓐⓝⓘⓒⓔⓢⓗⓞⓟⓟⓘⓝⓖ?+:+:+

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리뷰

☆━━━?━━━＠━━━○━━━◆━━━#━━━♡

♨ 유통기한 2021년 1월까지

직업상 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 긴편입니다.
더 웃긴건 취미도 게임입니다.
지겨울텐데 하겠지만 일과 놀이는 엄연히 다르죠!

열심히 일하고 열심히 노느라
눈 상태가 말이 아니었습니다.

알레르기성 결막염도 있었고
염증있다보니 당연히 안구건조도 있었구요.

남들 눈 11번 깜박일때
저는 단한번만 깜박인다는 사실을 알았습니다.
게임할때는 더군다나 1분1초가 다급한 상황이라
눈한번 깜박거리면 디피안나오고 보스한테 한대 더 맞거든요.

그동안 제 눈을 희생시켜가며
수많은 보스들을 때려눕혔습니다.

남은건 에픽아이템과 빨간눈과 눈곱이었어요.

그러다보니 눈건강 염려증이 생기게 되었고
눈에 좋은 싸고 좋은거 찾다가 이 제품 먹고 있습니다.

종합비타민에 루테인이 들어있긴 하지만
저는 더 강려크한 효과를 원했으므로
추가 구입해서 또 먹습니다.

타회사 먹다 갈아탔습니다.
이 제품이 더 함량이 높았기때문이고
캡슐이 토마토색깔이라서
왠지 눈건강에 더 좋아보였기 때문입니다.

이런식으로 하나씩 추가하다보니
먹는 영양제 종류가 엄청 많기는 합니다.

안토시아닌이랑 오메가3도 같이먹고 있습니다.

2~3년 먹어준거 같은데
눈곱이 안생기고
가려워서 비비지도 않고
흰자위 색깔이 맑아졌습니다.


? 제아잔틴 (Zeaxanthin)

?청색광 흡수
?빛에 의한 산화 손상으로부터 눈을 보호
?황반변성 위험 감소
?백내장 예방
?실명 예방
?눈 건강에 필수
?심장병
?뇌졸증
?퇴행성 질환 예방
?노화예방


? 루테인 (Lutein)

?안구 건강
?심장 질환 예방
?항염효과
?항산화 효과
?뇌기능 지원
?기억력 향상
?대장암
?유방암
?제 2형 당뇨병 예방


제아잔틴은 황반의 중심에서 발견되는 지배적인 화합물이지만 루테인은 망막에서 더 높은 농도로 발견된답니다


? 눈건강에 도움이 되는 영양제

?비타민A & 베타카로틴
?오메가3 : EPA + DHA 1,000mg 이상
?빌베리 추출물(Anthocyanin)
?비타민C 500mg 이상
?비타민E 400IU
?아연 (최대 25mg)
?루테인 10mg & 제아잔틴 2mg
?아스타잔틴(Astaxanthin)


? 안구건조증

?안토시아닌(Anthocyanin)
?칼륨
?오메가3


? 상품평에 영양제 효능을 적는 이유가 있습니다.
로켓직구 영양제들은 대부분 영어로 표기 되어있고
상품평만 보고 사시는 분들이 많은것 같은데
읽어보면 잘못된 정보가 너무 많았고 후기만 보고 사서 부작용 일어나서 한알먹고 방치된 영양제가 몇개 있습니다.
저같은 팔랑귀와 팔랑눈을 가지신 분들은 건강에 좋다고 하면 일단 지르고 보기 때문입니다.
올바른 정보 제공을 위해 미국 인터넷,영양학,약학을 참고하여 올립니다.
제가 쿠팡직구에서 영양제를 주로 구입 하면서 가장 불편했던게
아는 제품은 상관이 없는데 생소한 제품들이 나왔을 경우
한 제품 볼때마다 일일히 효능 부작용을 검색하고 있더라구요.
저는 그게 너무 귀찮았었는데 여러분들중 저와 같은분이 계시다면 도움이 되셨으면 좋겠어요.
저는 수명연장을 위해 36가지의 영양제를 섭취하고 있어서
꼭 이 한가지 제품 때문에 건강해지고 있고 수명이 늘어날것 같다는 생각을 할수가 없답니다.
음식 한가지에도 여러가지 영양소가 들어있어서
각각의 시너지가 생기는것이기 때문입니다.


+:+:+♥ⓗⓐⓥⓔⓐⓝⓘⓒⓔⓢⓗⓞⓟⓟⓘⓝⓖ?+:+:+

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